女性の抜け毛　～出産による抜け毛とは？～

女性は、結婚してしばらくすると、多くの方がお母さんになりますが、出産が原因で、実は多くの女性たちが抜け毛で悩まれています。

その理由のひとつとして、女性ホルモンが関係しています。
更には、出産、産後、育児となればストレスを多少なりとも感じることとなりますから、そのストレスが原因で抜け毛が起きるといわれています。

そこで、抜け毛に関係するといわれる女性ホルモンについて少しご紹介しますと、女性ホルモンには2種類のホルモンがあります。

黄体ホルモン
卵胞ホルモン

まず、黄体ホルモン、更には、卵胞ホルモン。

ここで、妊娠した女性でたとえると、この2つのホルモンが周期的に上手く交替した働きをしています。

ただ、妊娠期間中ですと、黄体ホルモンが主体となり働いている状態に対し、産後になると、妊娠している前の状態へと戻ってしまい、通常交互に交替されていたホルモンですが、妊娠による黄体ホルモンが主体の働きと違い、卵胞ホルモンが盛んになり増加する。

そうなれば、今まで正常に保たれていたホルモンのバランスが崩れてしまうということになってしまうわけです。

つまり、そのホルモンバランスの崩れが抜け毛というような症状を起こしてしまうということになります。

更には、そうしたホルモンの崩れだけでなく、妊娠、出産、産後といえば、生活環境が今までとは変ってしまいますよね。
そうなれば、育児による寝不足もそうですが、子供中心の生活へと変化することとなりますから、ある程度誰しも、ストレスに感じてしまうのです。

体のバランスの崩れ＋ストレス。
これこそが、出産による抜け毛の原因ともいえますね。

さて、出産による抜け毛は、実はこれだけではありません。

卵胞ホルモンに関わり、抜け毛原因は骨盤へも影響します。

まず、出産によって骨盤は、どなたでも広がりますよね。
そこに、卵胞ホルモンが急激に増加し、骨盤の歪みが原因で子宮をも圧迫する。
そうなると、血液の流れも滞ることになり、分泌がますます低下してしまう。

こうした、出産に関わる色々な要因で、抜け毛になってしまいます。
これらをなるべく改善する、もしくは、そうならないように対策する方法は、やはり育児と言うものに対し上手くストレスをためないよう付き合えるような工夫も大切ですし、睡眠をなるべく取れるようにご夫婦で協力し合うのもよいでしょう。

女性の抜け毛には、こうした色々な問題があるわけですが、出産は、やはり多くの女性にとってさけられないことですから、上手く付き合えるように工夫することと、ストレスをためない工夫、食事、生活習慣を整えられるように気をつけることが一番大切です。

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